灯はり灸院

昨日は雪が積もりました。

水分を含んだめちゃくちゃ重い雪でした。

凍ってしまったら大変と、雪かきして、全身、筋肉痛です。

その後ずっと降った雨で、道の雪は溶けたようです。

こんなにあっさり溶けるなら、あんなに頑張らなくてよかったのになぁ～

雪に埋まった水仙。花はあと少し…

田無神社に行きました。

平日の午後でしたけど、とても混んでました。

ものすごく力強い霜ばしらです。

庭や玄関の前に、水仙の球根を植えてありますが、お花はまだです。

間違えて踏んづけてしまったところはとくにまだ小さいです😔

こびとの後ろ姿みたい…こちらを振り返りそうですね…

心の傷が癒えるには、時間が経つだけではだめだそうです。

充分に、哀しむ必要があるそうです。

泣くのを我慢したり、考えないようにしたり、気持ちを押し殺して、自分の中に溜めてしまうと、いつしか体や心の不調となって現れてきます。

気持ちを表に出すことが大切です。

人に話を聞いてもらったり、気持ちを文に綴ったり…

ただし、心の傷は、充分に安心できる場所で、安心できる話し相手に、そしてたっぷり時間をかけないと、話すことができないのです。

ノートに書く、というのはおすすめです。

誰に見せるわけでもなく、読み返すこともないかもしれないけれど、溜めたものを吐き出すことができるのです。

花びらが散るからサザンカ！ツバキじゃない。合ってますか。